Esimene lumi!

img_20161103_183512talv2010-043

Täna, 3. novembril avati Eesti põhjapoolseim suusarada. Sõita saab esialgu Loksa statkal 250m pikkusel ringil. Esimeses trennis suusatasid tugevad 15 ja nõrgad 13 km. Meeldetuletuseks, et 2013 a. sai esimest korda siinkandis suusatada 6. detsembril, 2014 21. novembril ja 2015 22. novembril. Kas kliima tõesti soojeneb?

Selle aastane lumi tundub eriti libe olevat. Kevadel näeme 😉

 

Suusavägi on endale toreda toetaja leidnud – Confido

Erameditsiinikeskus pakub meile vajadusel tasuta terviseteenuseid. Esimese asjana oli Epul hiljuti võimalus proovida seal Jaapani massaaži ehk Yumeiho teraapiat.

„Alguses ma väga ei uskunud, et teraapia lõppedes tunnen end „nagu uuesti sündinud“ ja suhtusin sellesse lubadusse kerge muigega. Aga mis selgus – pärast oligi väga kerge ja puhanud tunne!“ kommenteeris Epp pärast seanssi.

Mida Yumeiho teraapia endast kujutab ning millist kasu sportlased sellest saada võiks, sellest loe pikemalt SIIT.

Jooksuhooaja viimane karikas Jõulumäelt

img_20161008_144921_38csimg_20161008_151814_13csimg_20161008_151753_16csimg_20161008_151735_1cs

Laupäeval, 8. oktoobril toimusid Jõulumäel Eesti klubide murdmaajooksu karikavõistlused. Naisjuunioride 3 km distantsil võitis Epp karika ajaga 12:20. Taktikaliselt väga hea võistlus kulges algusest peale Epu kontrolli all. Kiirendusele pool kilomeetrit enne lõppu ei suutnud konkurendid vastata ning finishijoonel oli edu kasvanud 24 sekundile.

Selleks aastaks on jooksuhooaeg lõppenud ja loodetavasti on järgmised kiiremad ringid juba lumel.